在2013年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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178.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 75.31克 | 蛋白质: 93.24克 | 碳水物: 140.92克.
午餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Medifast Chocolate Pudding, Medifast French Vanilla Shake. 晚餐: Trader Joe's Tempura Shrimp with Soy Dipping Sauce, Miso Soup. 小食/其他: Chocolate Chiffon Cake with Icing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sea Queen Imitation Crab Meat. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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