MainelyMe2的日记, 2021年02月20日

Started doing 15-20 minute walks on Wednesday 2/17, walked outside and one day on the treadmill and trying to slow down on the sugar.

66.0 公斤 最近减少: 3.0 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.