在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2532 千卡
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脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 172.53克 | 碳水物: 330.91克.
早餐: Athena Tonno Naturale. 午餐: La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 晚餐: Kraft Sottilette Fila e Fondi, Mele Fuji, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Roberto Granpiada Classica. 小食/其他: Banana, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Daily Bread Pane di Segale, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0.1. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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