在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 91.06克.
午餐: Чай с Молоком, Овсянка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Тильзитер. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден, Сметана 15%, Салат Овощной. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
 评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年02月20日 会员：: persik8634
|
|
|