在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 69.43克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 184.34克.
早餐: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Изюм, Жареная Картошка, Приготовленный Лук, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Приготовленный Лосось, Молокія Творог 5%, Смородина Красная. 晚餐: Безе, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. 小食/其他: Семечки, Растительное Масло, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|