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sem mudança no peso... hj sem caminhada...
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60.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 92.73克 | 碳水物: 229.58克.
早餐: Nescafé Café com Leite, Queijo Branco, Panco Pão Integral. 午餐: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Oniguiri, Calzone com Carne e Queijo. 晚餐: Swift Bolinha de Queijo, Salgado Maromba Mini Coxinha , Brahma Cerveja, Heineken Cerveja Heineken Lata, Bolo Floresta Negra, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher (1). 更多的......
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稳定体重
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