在2013年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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294 千卡
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脂肪: 8.99克 | 蛋白质: 29.54克 | 碳水物: 27.17克.
午餐: Lipton Ice Tea Zero (Blik). 晚餐: Ei, Komkommer (met Schil), Champignons, Gele Paprika's, Rode Paprika, Tomaten, Surimi. 小食/其他: Melk (Halfvol). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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