在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 18.08克.
午餐: Aurora Linguiça Toscana, Korin Coxinha da Asa, Tomates, Alface. 晚餐: Abacate, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa. 小食/其他: Frimesa Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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