在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2409 千卡
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脂肪: 162.78克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 194.32克.
午餐: Den Eelder Geitenyoghurt, Sunny Via Agavesiroop, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Mango's, Weerribben Zuivel Biologische Magere Kwark, AH Biologisch Hennepzaad, AH Chiazaad Bio. 晚餐: Frikandel Speciaal, AH Appelmoes 0% Cups, Friet Speciaal. 小食/其他: Geroosterde Pecannoten (Gezouten), AH Amandel Tiramisu. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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