在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 101.86克 | 蛋白质: 83.99克 | 碳水物: 234.89克.
早餐: Pralinutta Шоколадная Паста, Икра Красная, Яйцо, Десналенд Семена Конопли , Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 晚餐: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Мимоза, Капуста Тушеная. 小食/其他: Гранатовый Сок, Bombbar Strawberry, Овсяное печенье. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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