在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 88.36克.
早餐: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Чай, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Груша, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей. 小食/其他: Груша, Спаржа по-Корейски, Куриный Суп Лапша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|