在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 103.34克.
早餐: Salatalık, Beyaz Ekmek, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri. 晚餐: Tavuk Pirzola, Zeytinyağı. 小食/其他: Elma, Yudum Ayçiçek Yağı, Yayla Patlayan Mısır, Mandalina, Küp Şeker. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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