在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 157.42克.
早餐: Auchan Chleb Pszenny , Szpinak, Jajecznica, Mokate Cappuccino Orzechowe , Tastino Rico Ranki. 午餐: Drożdżówka z Budyniem. 晚餐: Sałatka z Pora, Pierś z Kurczaka, Ziemniaki. 小食/其他: Biedronka Sernik. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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