在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 110.67克.
早餐: Зеленый Чай, Баурсак, Банан, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. 午餐: Брокколи с Яйцом. 晚餐: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сметана , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Пекинская Капуста. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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