在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 284.60克.
早餐: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Banane, Senseo Extra Mild, Milch 1,5%. 午餐: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Banane, Polenta (Gekocht), Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. 晚餐: Essig, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane, Ener Bio Sojadrink Natur, K-Classic Iso Drink Light, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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