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Fasten beendet, voll okay so!
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71 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2743 千卡
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脂肪: 125.35克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 287.91克.
早餐: De Rit Chocoreale Choco, Globus Roggenbrötchen, Aldi Hummus Ras El Hanout, Orangensaft. 午餐: Banane, Backfactory Laugenstange, Monki Erdnussmus, Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Margarine. 晚餐: Burger King Halloumi King. 小食/其他: Warsteiner Bier (Flasche), Teviana Donauwelle, Oreo Keks, Oreo Double , Kakaobutter, Mandelmus, Agaven Dicksaft, Kakaopulver (Ungesüßt). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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