在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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46.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 205.67克.
早餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Kerupuk Udang. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Green Tea Crunchy, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Kerupuk Udang. 小食/其他: Dodol. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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