在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 125.14克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 14.73克.
早餐: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. 午餐: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Danke Сыр Тильзитер, АТАК Яйцо Куриное. 晚餐: Индоутка, Schonfeld Сыр Бри, Франция Вино Белое Сухое, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|