在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 15.15克 | 蛋白质: 20.05克 | 碳水物: 71.34克.
早餐: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. 午餐: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Щи с Мясом. 晚餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Мандарины, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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