在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 209.25克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Indomie Rasa Soto Mie, Pakcoy, Telur Rebus. 晚餐: Nasi Putih, Alfamart Abon Sapi. 小食/其他: Martabak Manis, Gloria Abon Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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