在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 86.94克 | 蛋白质: 41.71克 | 碳水物: 181.41克.
早餐: Milo Milo, Banana, Meranti Bolu Gulung. 午餐: Bumbu nasi gila, B.J. Bawang Merah Goreng, White Rice. 晚餐: Beng-Beng Beng Beng, White Rice, Bumbu nasi gila. 小食/其他: Brownie, Nextar Nastar, Indomaret Kacang Bali, Pohon Pinang Sari Markisa, Jus (Ditambahkan Air). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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