在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 87.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. 晚餐: Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Восточный Гость Семена Кунжута. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|