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syifadwisalsabila
日记
2021年02月20日
syifadwisalsabila的日记, 2021年02月20日
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在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤
最近减少:
8.9 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月20日:
1241 千卡
脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 192.92克.
早餐:
Pisang, Pepaya, Anlene Gold Plus.
午餐:
Pisang Goreng, Telur, Nasi Putih.
晚餐:
Nasi Putih, Telur.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
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