在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 227.71克.
早餐: Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Weintrauben, Danone Fruchtzwerge, Kräuterquark (Selbstgemacht), Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Gurke (mit Schale). 晚餐: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Henglein Spätzle , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), K-Classic Gnocchi. 小食/其他: Beck's Blue Alkoholfrei, Adelholzener Limette, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Ölkuchen. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|