在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 84.86克.
早餐: Água. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Pirão, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 小食/其他: Bolo de Milho, Brigadeiro de Colher. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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