在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 19.46克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 78.79克.
早餐: Teh Tawar, Bubuk Cabai, Dimsum. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Kukus, Kacang Hijau Dimasak. 晚餐: Tempe Goreng, Bakpia, Sambal Goreng, Jengkol. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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