在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 81.83克 | 碳水物: 215.62克.
早餐: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). 午餐: Капуста Белокочанная, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Капуста Белокочанная, Жареное Белое Мясо Индейки, Чай, Помидоры. 晚餐: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Кефир (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|