在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 97.83克 | 碳水物: 78.26克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 午餐: Soup's On Hot & Sour Soup, Soup's On Split Pea & Lentil Soup. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Turkey Meat (Young Tom, Cooked, Roasted) . 小食/其他: Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar) , Pop Secret Premium Popcorn -Butter, Hazelnut Vegetable Oil . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|