在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 114.49克.
午餐: Bife de Carne de Vaca, Alface, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Cenouras, Prato Fino Arroz Integral (15g). 晚餐: Tomates, Alface, Piracanjuba Creme de Leite, Requeijão, Camarão, Renata Macarrão Espaguete 8. 小食/其他: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Wickbold Pão de Forma, Maguary Água de Coco Puro Coco. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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