在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 136.90克 | 碳水物: 115.60克.
早餐: Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Prime Kraft Коллаген, Fit Active Ice Cream Syrup, Каша гречневая на молоководе. 午餐: Овсяное печенье, Unagrande Сыр Caciocavallo, Магнит Морковь Вареная, Магнит Курица Гриль. 晚餐: Магнит Курица Гриль, Магнит Морковь Вареная, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Овсяное печенье. 小食/其他: Do4a Lab Мицелярный Казеин. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|