在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 41.94克 | 碳水物: 127.74克.
早餐: Soy Pro Amandeldrink Gezoet, Dieet Pro Shake Chocolade, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Delhaize Kippenwit, Delhaize Snoeptomaatjes, Valblanc Romige Smeerkaas , Boni Tarwe Toast. 晚餐: Margarine, Délipain Afbakbroodjes, Omelet. 小食/其他: Nestlé Lion, Milsani Yoghurt met Room, Banaan. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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