在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 41.55克 | 碳水物: 123.12克.
早餐: Русский Хлеб Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна. 午餐: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Гречневые Котлеты . 晚餐: Греческий Салат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|