在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2556 千卡
|
脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 319.64克.
早餐: АО Тандер Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару). 午餐: Бисквитный Двор Эстерхази, Martini Шампанское Брют. 晚餐: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Главпродукт Тушенка, Макароны Отварные, Европа Салат Легкий с Рукколой , Брокколи, Братья Караваевы Рулет с Индейкой. 小食/其他: АО Тандер Яблоко, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|