在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 208.14克 | 碳水物: 82.79克.
早餐: Yema de Huevo, Uvas Pasas, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Dhum Crack Galletas de Arroz, Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dhum Crack Galletas de Arroz, Pepino. 小食/其他: Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, X21 Proteina, Uvas Pasas, Dhum Crack Galletas de Arroz, Nueces. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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