在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 80.42克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 85.16克.
早餐: Окей Паштет Говяжий , Творожная Запеканка с Манкой, Сметана , Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Российский, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Рибай Стейк, Жареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Сметана . 晚餐: O'Zera Шоколад Горький , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Паштет Говяжий , Майонез, Виктория Свекла с Чесноком, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Виктория Картофель Жареный с Луком. 更多的......
|
稳定体重
|