注册  |  登录

Ramy Swelam的日记, 2021年02月19日

在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
114.2 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 24.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月19日:
1397 千卡 脂肪: 92.86克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 52.25克.   早餐: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. 午餐: Lean Ground Beef, قودي مايونيز, Bell Peppers, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Black Pepper. 晚餐: ألوها تونا, Black Pepper , Bell Peppers. 小食/其他: Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi. 更多的......
3009 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少9.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ramy Swelam的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。