mlsolfer的日记, 2021年02月19日

在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月19日:

2489 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 游泳（中度） - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

mlsolfer的体重历史