在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: Banvit Piliç Nugget, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 午餐: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. 小食/其他: Mandalina, Armut. 更多的......
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稳定体重
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