在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 72.03克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 251.61克.
早餐: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 午餐: ランチパック ハム＆エッグ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. 晚餐: 豚ひき肉, 大根, ご飯, ブロッコリ, ウインナー, AJINOMOTO アンパンマンポテト. 小食/其他: 三幸製菓 雪の宿, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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