在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 122.93克.
早餐: Сметана , ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 午餐: Творожный Рафаэло, Творожная Запеканка с Манкой. 晚餐: Водка, Ананас, Запеченная или Жареная Треска, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|