在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 229.57克 | 碳水物: 148.61克.
早餐: Myprotein Omega 3, Овсяные Хлопья, Гречка, Изолят, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка, Myprotein Казеин, Своя Лінія Молоко 1%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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