在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 63.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 70.66克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 206.12克.
早餐: Brioche al Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Perugina Bacio, Lasagne di Carne, Uovo, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 晚餐: Salame, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|