在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2469 千卡
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脂肪: 85.74克 | 蛋白质: 176.10克 | 碳水物: 241.43克.
早餐: Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Halbes Hähnchen, Schokoladenpudding. 晚餐: REWE Bio Forellenfilets , Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln. 小食/其他: Aldi Vanillequark. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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