在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 130.38克.
早餐: Hacendado Harina de Espelta, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma. 午餐: Prima Salsa de Yogur Cero , Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Cebollas, Carretilla Pimientos del Piquillo, Tomate, Trigo Sarraceno. 晚餐: Prima Salsa de Yogur Cero , RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pizza Semillas Katia. 小食/其他: Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Fresa o Freson. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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