在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 207.62克.
早餐: Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Курага, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Яйцо, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. 晚餐: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. 小食/其他: Вологодская Ягода Крыжовник, Черная Смородина. 更多的......
|
一星期增加18.2 公斤
|