在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2241 千卡
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脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 124.09克 | 碳水物: 281.01克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Vivi Verde Coop Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Banana, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Vivi Verde Coop Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Uovo. 小食/其他: Naturalmentetuo Insalata Mista, Dream Fruits Farina di Ceci, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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