在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 105.88克 | 碳水物: 101.66克.
早餐: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Biac Fettarmer Joghurt Pur. 午餐: Aldi Nord Lachsforelle, Oryza Natur Reis. 晚餐: Salatgurke, Gekochtes Ei, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 小食/其他: Clarky's Salzstangen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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