在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 131.83克.
早餐: Магнит Банан, Окское Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хохланд Творожный Сыр, Караван Хлеб Альпийский, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Takemura Соус Унаги, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. 晚餐: Barilla Макароны Отварные, ARO Томаты в Собственном Соку, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красный Лук. 小食/其他: Райт Кекс Манный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|