在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
837 千卡
|
脂肪: 11.21克 | 蛋白质: 27.63克 | 碳水物: 164.04克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Nutiva Семена Чиа, Ленивая Овсянка, Мюсли. 午餐: Перекресток Лаваш Тонкий, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Банан, Груша. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|