在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 87.24克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 97.85克.
早餐: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Омлет или Яичница с Грибами. 午餐: Лента Салат Морковь с Чесноком, Мясо по-Французски, Брокколи Тушеные. 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шницель Куриный, Салат Овощной, Inkerman Вино. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|